Le bonheur au bout du choix !
Parfois la vie te propose des voies sans issues ou des voies tordues, parfois des ouvertures qui n’en sont pas. Des solutions médiocres qui se rapprochent de l’idéal, t’offrent un semblant, un peut être, un« tu vas te contenter de cela ! » Quelle sera alors ta décision ?...
Séjour Ressourcement et Accompagnement
Peut-être vous sentez vous déstabilisé, avec le sentiment que plus rien ne sera comme avant, suite à cette période troublante, hautement stressante et angoissante à tous points de vues, tant l’émotion PEUR a été grandement mobilisée.Perturbé, vous avez le sentiment que plus rien ne sera...
Les 7 conseils d’AMMA pour une vie sage
1. Soyez extrêmement prudent dans les paroles, les actes et les pensées. Chaque mot doit être prononcé avec soin. 2. Le bonheur est une décision. Quoi qu’il arrive, prenez la décision d’être heureux. 3. Soyez courageux si vous ne l’êtes pas. L’univers entier est avec vous. 4. Que vous...
La respiration en sophrologie
Souffle de vie dès les premiers instants de la naissance, réaction instinctive de survie pour adapté nos poumons destinés à fonctionner avec l’instrument air, la respiration est la fonction essentielle qui fait de tout être, un être vivant, le dernier souffle annonçant le passage dans...
Porte d’entrée
Sur la pointe des pieds,la traversée de mon jardin secret.En détours et contours,En couleurs mélangées, ourlet d’orangerIl sent bon le jasmin et l’églantier.Il s’y trouve cachée la cléD’une porte centrée, emmurée si illuminée,Qu’elle pourrait m’aveugler. ...
Fougère
Écoutes enfant murmurer la messagèreJe suis fougère, Reine parmi les reines de la forêt.Sous mes frères le chêne ou le châtaignier,je transforme la terre en humus chargé d’abondance et de prospérité.Sous la fraîcheur de mon ombre l’habitat d’un monde minuscule tout en miniature, un monde...